食欲不振吃什么食物帮助？

Question

天气炎热的时候，我就会出现食欲不振、没胃口的情况，吃什么可以增强食欲呢？

Answer 1

食欲不振的人可以多吃一些茼蒿。因为茼蒿中含有丰富的芳香挥发油，中医讲芳香植物可以开窍，可以宽中理气、开胃消食，也就是我们常说的增强食欲、促进消化。