什么食物中维生素k含量高呢？ - 问答频道

什么食物中维生素k含量高呢？

病情描述:

我想给孩子补充一些维生素k，所以想了解一下什么食物中维生素k含量会高一些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

蔬菜中的维生素k含量比较多。富含维生素K的日常食物有酸奶酪、蛋黄、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花、西红柿酱、南瓜、猪肝、鱼、鱼卵、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、及谷物等等。

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