什么食物中维生素k含量高呢？

Question

我想给孩子补充一些维生素k，所以想了解一下什么食物中维生素k含量会高一些呢？

Answer 1

蔬菜中的维生素k含量比较多。富含维生素K的日常食物有酸奶酪、蛋黄、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花、西红柿酱、南瓜、猪肝、鱼、鱼卵、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、及谷物等等。