什么食物含铬？

Question

我的眼睛一直都不是很舒服，医生让我多吃一些含铬丰富的食物，什么食物里面有铬？

Answer 1

你可以在补铬的同时再补充一些维生素A。含铬丰富的食物有牛肉、五谷杂粮、粗面粉、红糖、葡萄、各种菌类等。适量增加含铬丰富的食物有助于改善视力、保护视网膜、预防糖尿病并发眼病。