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什么情况下会缺乏镁元素?
病情描述:
听说很多食物里面都含有镁元素,但却很容易流失,在什么情况下才会导致美元素流失?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    常补充镁元素能降低高血压的病发几率,但是烹饪方式不对,有可能会影响美元素的吸收。镁是矿物质中的常量元素,在常量元素中又是需求量最少的一种,一般情况下不容易缺乏,但如果膳食结构长期不均衡,则容易导致镁的摄入缺失。
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