三高病人怎么吃比较好？

病情描述:

我现在是高血压、高血脂、高血糖的三高病人，许多食物都不能吃了，可以吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

为了让自己更健康，三高病人不能吃高糖、高盐、高脂的食物，要多吃高钾低钠食物，比如豆类、菌藻类、新鲜水果蔬菜，尤其是瓜类蔬菜最佳。

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