三高病人适合吃什么肉？ - 问答频道

三高病人适合吃什么肉？

病情描述:

我现在三高，好多东西都不敢吃，比较喜欢吃肉，哪种肉适合我吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

三高病人可以适当的吃一些鱼肉，比如鸡汤汆鱼丸，因为脂肪含量低、胆固醇含量低，所以总热量并不高，而且极少含有饱和脂肪酸更适合三高患者吃。

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