如何控制胆固醇高的摄取？

Question

老公的体重严重超标，我想让他少吃胆固醇高的食物，在饮食上需要注意什么呢？

Answer 1

假如想要控制胆固醇的摄取，可以做到以下两点：第一：少吃肉类食物，以减少胆固醇摄入的总量；第二：吃肉类食物时注意做好搭配，以减少胆固醇的吸收概率。