秋天吃藕有啥好处？ - 问答频道

秋天吃藕有啥好处？

病情描述:

我喜欢在秋季吃藕，因为秋天的藕比较甜，还营养，这个时候吃藕对身体有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

秋季莲藕可用来煲汤，能清热解毒。秋天是嫩藕刚刚上市等时节，鲜嫩的莲藕生吃熟吃都可以，膳食纤维和碳水化合物以及无机盐都非常丰富。

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