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女性吃动物内脏有好处吗?
病情描述:
我基本不吃动物内脏,觉得味道太腥了,可老公还说叫我吃一点,女性吃动物内脏有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-09 20:54
    女性吃动物内脏是可以预防贫血的问题,尤其是心、肝、肾里面更是富含这四种营养素,并且比较容易吸收,比如动物性食物中的铁的吸收率比植物性食物中的铁要高出差不多10倍。只是很遗憾,太多的女性拒绝吃动物内脏。
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