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牛油果怎么做水果沙拉?
病情描述:
牛油果沙拉虽然好吃,但是沙拉酱中脂肪热量比较高,怎么制作低热量的牛油果沙拉呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    平时可以常吃牛油果,因为牛油果中的脂肪,含有多不饱和脂肪酸和抗氧化物,是糖尿病人、喜欢用水果护肤美容的女士所钟爱的美食。由于牛油果没有甜味和酸味,所以用富含维生素C的柠檬汁和含有丰富果糖的天然蜂蜜作为搭配,完全可以得到一款纯天然的沙拉酱。
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