牛油果怎么做水果沙拉？ - 问答频道

牛油果怎么做水果沙拉？

病情描述:

牛油果沙拉虽然好吃，但是沙拉酱中脂肪热量比较高，怎么制作低热量的牛油果沙拉呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

平时可以常吃牛油果，因为牛油果中的脂肪，含有多不饱和脂肪酸和抗氧化物，是糖尿病人、喜欢用水果护肤美容的女士所钟爱的美食。由于牛油果没有甜味和酸味，所以用富含维生素C的柠檬汁和含有丰富果糖的天然蜂蜜作为搭配，完全可以得到一款纯天然的沙拉酱。

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