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牛油果的营养价值有哪些?
病情描述:
经常听别人说牛油果吃了对身体好,所以昨天我就去集市买了一些,牛油果有哪些营养功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    常吃牛油果能补充人体所需的纤维素。牛油果又叫鳄梨、酪梨,是水果当中含糖量最低而脂肪含量最高的一种。其中的脂肪含量可以达到15%!但也远比蛋黄沙拉酱中80%的脂肪含量要低得多。
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