牛肉对身体有哪些好处呢？

病情描述:

听说牛肉的营养价值很高，牛肉对身体有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛肉是营养价值很高的肉类。牛肉的蛋白质含量在肉类中算是比较高的，甚至超过多数鱼虾的蛋白含量，其氨基酸组成比猪肉更适合人体需要。

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