柠檬吃了对身体有什么好处？

病情描述:

我经常用柠檬来泡水喝，我知道柠檬有美白的效果，不过柠檬吃了对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬对皮肤确实有美白的效果，正是柠檬中的维生素C含量非常丰富，可以维持血管的良好弹性、增加微量元素的吸收、防止坏血酸病的发生、帮助修补和维护肌体组织细胞。

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