长期吃素有什么危害？

Question

我妈的生活特别简朴，不怎么爱吃肉，长期吃素，这样的饮食方法有什么危害？

Answer 1

想要身体健康就应当荤素搭配，如果长期吃素对人体健康是不利的，首先会导致蛋白质的摄入不足而引起消化道肿瘤，并且也会引起维生素b2、锌的缺乏，长期吃素会导致身体免疫力低下的现象。