韭菜的功效与作用有哪些？

Question

孩子喜欢吃我给她做的韭菜饼，所以隔三差五就做韭菜饼给孩子吃，韭菜主要有什么功效和作用？

Answer 1

韭菜有丰富的维生素c，常吃韭菜可行气活血，促进血液循环，并可消肿化淤，清除淤血。中医讲韭菜能补虚益阳，促进血液循环，温补身体，在一定程度上缓解慢性腰痛，且有壮阳固精的食疗功效。