经常吃豌豆尖好不好？

Question

孩子一直都很喜欢吃豌豆尖，也不喜欢吃肉菜，经常吃豌豆尖好不好？

Answer 1

经常吃豌豆尖，还是对身体很有帮助的。豌豆尖中的胡萝卜素每百克含2710微克。食物中的胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A，可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高肌体免疫力。