经常吃蛋类好吗？ - 问答频道

经常吃蛋类好吗？

病情描述:

我家里有亲戚是卖禽蛋的，经常也会给我们家送一些，常吃禽蛋好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般我们是不建议过多的食用禽蛋的。禽蛋中含有较多的胆固醇。每百克鸭蛋中胆固醇的平均含量为565毫克，它主要存在于蛋黄中。

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