减肥的人可以吃黄瓜吗？

Question

我现在正在减肥的时候，是不是可以吃点黄瓜这类的食物？

Answer 1

黄瓜虽然是很常见的食物，但是营养很丰富，减肥人士非常适合吃黄瓜。黄瓜不仅热量低，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物都低的掉进地平线。