减肥的人可以吃黄瓜吗？ - 问答频道

减肥的人可以吃黄瓜吗？

病情描述:

我现在正在减肥的时候，是不是可以吃点黄瓜这类的食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黄瓜虽然是很常见的食物，但是营养很丰富，减肥人士非常适合吃黄瓜。黄瓜不仅热量低，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物都低的掉进地平线。

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