减肥吃豌豆尖好吗

Question

最近我一直在减肥，饮食上也是非常注意，网上看到豌豆尖是减肥食物，吃了好不好？

Answer 1

常吃豌豆尖可以补充维生素，而且还能预防肥胖症。豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。