压力大的时候吃什么能改善？

Question

这段期间正在高考，孩子的压力有些大，压力大的时候吃什么食物能改善？

Answer 1

如果压力过大人体的情绪就会受到影响，这个时候最好是适当的吃一些全麦食品，全麦食品能够补充维生素b6，这种物质能够帮助调节情绪，缓解压力。