鸡蛋是高蛋白的食物吗？ - 问答频道

鸡蛋是高蛋白的食物吗？

男，24岁

病情描述:

医生说我需要补充高蛋白，鸡蛋是不是属于高蛋白的食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鸡蛋的确是属于高蛋白的食物，而且一般来说，鸡蛋是最好的蛋白质来源之一，并且每百克鸡蛋中蛋白质含量12.8g，属于高蛋白类食物。

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