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喝柠檬水对身体好吗？

女，31岁

病情描述:

我妈每次去市场都会买回来一些柠檬，回来泡柠檬水喝，喝柠檬水对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时的时候可以多喝一些柠檬水，柠檬里面富含维生素c、柠檬酸、苹果酸，以及钠元素和钾元素，适用于风热的感冒患者，对感冒初期还有抗病毒的作用。

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