喝柠檬水对身体好吗？

Question

我妈每次去市场都会买回来一些柠檬，回来泡柠檬水喝，喝柠檬水对身体好吗？

Answer 1

平时的时候可以多喝一些柠檬水，柠檬里面富含维生素c、柠檬酸、苹果酸，以及钠元素和钾元素，适用于风热的感冒患者，对感冒初期还有抗病毒的作用。