喝豆乳类饮料对身体有什么好处？ - 问答频道

喝豆乳类饮料对身体有什么好处？

病情描述:

每天早上我都会喝一杯豆乳和豆乳类饮料，对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

因为大多数豆乳类饮料，原料为天然的非转基因大豆，不仅高纤维、高蛋白，高维生素和矿物质，而且低糖、去除了大量的嘌呤，合理饮用还有助于瘦身。

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