柿子可以多吃吗？

Question

到了秋天的时候，市场的柿子特别便宜，我就会买一些吃，柿子可以多吃吗？

Answer 1

柿子是一种良性的食物，如果多吃对人体健康是不利的会造成腹泻的现象，并且柿子的含糖量特别高，如果食用过多的糖类就会导致人体缺铜，而引起血液中的胆固醇增高，更容易患上冠心病，所以在吃柿子的时候只可以吃一个不能吃太多。