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生吃西红柿有什么好处？

病情描述:

每次买西红柿的时候，我都会生出一些，生吃西红柿有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿是一种营养特别高的蔬菜，如果能够经常生吃西红柿，能够给人体提供充足的维生素c，生吃西红柿不仅能够让皮肤更加美白，并且还有助于提高身体免疫力。

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