什么食物含维生素b2特别多？ - 问答频道

什么食物含维生素b2特别多？

病情描述:

因为我经常嘴唇干裂脱皮，所以想要补充一下维生素b2，什么食物含维生素b2特别多？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素b2是一种比较奇怪的物质，他能够承受400度的高温，但是却遇到光就会分，想要补充维生素b，最好是多吃一些瘦肉、蛋黄，尤其是多吃一些小米，小米中的维生素b2含量特别高。

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