什么食物含维生素b2特别多？

Question

因为我经常嘴唇干裂脱皮，所以想要补充一下维生素b2，什么食物含维生素b2特别多？

Answer 1

维生素b2是一种比较奇怪的物质，他能够承受400度的高温，但是却遇到光就会分，想要补充维生素b，最好是多吃一些瘦肉、蛋黄，尤其是多吃一些小米，小米中的维生素b2含量特别高。