什么食物帮助人们阻隔烈日曝晒?

Question

最怕晒黑了，怎么样才能不晒黑啊，什么食物帮助人们阻隔烈日的曝晒?

Answer 1

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。