如何养护肝脏呢? - 问答频道

如何养护肝脏呢?

病情描述:

肝脏主要负责人体代谢功能,所以养护肝脏很重要.那如何养护肝脏呢?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

肝脏养护如下:养护肝脏首先要调整好精神状态，保持心情舒畅，少动肝火。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、豆制品、鱼虾、瘦肉和水果。对温补药物应慎用。别外要多喝水，少饮酒；多锻炼，少接触毒物。

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