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如何烹饪鸡肉营养价值高?
病情描述:
我们家里人都比较喜欢吃鸡肉,要怎么烹饪鸡肉营养价值高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鸡肉的肉质十分柔嫩,味道也很鲜美,适当的吃一些鸡肉对人体健康很有益,可以给人体补充各种的营养素,在烹饪鸡肉的时候,为了保持鸡肉低脂肪的优点,最好是选择比较清爽的烹饪方法,比如清炖,这样不仅营养价值高并且口感也不错。
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