高血压患者吃葡萄好吗？

Question

酸酸甜甜的葡萄吃起来口感很好，近期我的血压偏高，不知道能不能吃葡萄？

Answer 1

血压高的人适当的吃一些葡萄没有什么问题。因为葡萄中的微量元素含量也很高，比较多的有钾和铁，葡萄含钾量约120mg，而且也是水果中含铁较高的种类。高血压的朋友可以适量吃高钾低钠的葡萄，有助于排出体内过多的钠。