哪些人可以吃小油菜？

Question

刚才去市场的时候发现小油菜特别新鲜，就买了一些，哪些人可以吃小油菜？

Answer 1

小油菜中的矿物质和膳食纤维以及维生素含量特别丰富，适当的吃一些小油菜对人体健康有很多的好处，如果日常有高血压、高血脂、便秘、免疫力低下等疾病，这些人都可以适当的吃小油菜来帮助改善。