多喝碳酸饮料会降血脂吗？

Question

平时我很喜欢喝可乐，还有雪碧等碳酸饮料，多喝碳酸饮料会不会降血脂？

Answer 1

多喝碳酸饮料，并不会起到降血脂的作用。碳酸饮料因为含有较多的添加糖（＞10g/100g），但不含有膳食纤维，并不利于控制体重和血脂。