龙眼可以多吃吗？

Question

听说吃龙眼能够帮助改善贫血现象，所以就买了一些龙眼吃，龙眼可以多吃吗？

Answer 1

龙眼的维生素和矿物质含量都是很丰富的，适当吃一些龙眼对补气补血是有很好的功效，但是由于龙眼的火气比较大，所以在吃的时候最好是不要过量，否则对健康也会造成不利的影响。