老人喝什么粥能预防记忆力减退？

病情描述:

最近这两年我的记忆力明显的减退，喝什么粥可以预防记忆力减退呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在进入老年时期的时候，特别容易出现记忆力减退的现象，这些人可以将核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麦、红豆、黑米做成粥来喝，这样的粥不仅能够达到抑制扬尘的效果，并且还具有健脾胃的作用。

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