多吃莼菜可以延迟衰老吗？ - 问答频道

多吃莼菜可以延迟衰老吗？

男，30岁 2018-05-13 21:24

病情描述:

朋友说她的肌肤变得有弹性，特别光滑，是因为吃了莼菜，吃这种菜真的可以延迟衰老吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-13 21:55

莼菜里面的营养元素对皮肤都有很多保护的作用。莼菜中的维生素E，也高于常见的富含维生素E的坚果，是清除血液中代谢自由基，延缓衰老，增加血管功能非常好的营养素。

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