韭菜加虾仁有什么好处？

Question

每次我在做韭菜的时候都会加入一些虾仁，韭菜虾仁有什么好处？

Answer 1

在做韭菜的时候最好是与虾仁搭配，这样不仅可以提供优质的蛋白质，同时韭菜中的粗纤维还能够刺激肠道蠕动，改善便秘现象，是一种很好的营养搭配方法。