胆固醇比较高的人能吃鸡蛋吗？

Question

我爷爷胆固醇比较高，他很喜欢吃鸡蛋，胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？

Answer 1

胆固醇高的人其实可以吃鸡蛋，但是需要控制量。鸡蛋是高胆固醇的食物，有人真心不敢吃，总觉得会让自己的血管里堆满了胆固醇。其实，你即使不吃鸡蛋，肉类食物中也含有胆固醇，而且我们肝脏自身也会每天合成更多的胆固醇。