大豆异黄酮主要的作用是什么？

Question

最近我的月经不准时，有时候量很少，同事说多补充大豆异黄酮能调节月经，大豆异黄酮有啥作用？

Answer 1

补充大豆异黄酮对女性来讲很重要，大豆异黄酮具有双向调节性，不会因为经常吃豆制品而使体内的雌激素水平过高，也就是说对于高雌激素水平具有抑制作用，对于低雌激素水平有轻微升高的作用。