春天需要补充营养元素吗？

Question

我听朋友说，到春天的时候一定要多吃一点好的，这个时候要补充营养，这样有必要吗？

Answer 1

在这个时间补充营养，可以提高身体体质。因为春天是万物复苏的季节，身体新陈代谢增加，体内的一些营养素也需要提高摄入，不但是为了维持正常的生理活动，还有助于提高免疫力、预防疾病。