高血脂的人可以吃玉米吗？

Question

最近我妈出现的高血脂症，身体体质不怎么好，高血脂的人可以吃玉米吗？

Answer 1

高血脂患者是可以食用玉米的，玉米中含有的糖分和脂肪较少，但是富含维生素，不饱和酸较多，高血脂患者食用玉米可以有效的降低胆固醇，并且对调节血液循环有一定的益处。高血脂患者也可以多食用蔬菜水果等，但是禁忌含高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物肝脏等。

Answer 2

玉米营养价值特别高，并且还具有食疗的作用，适当的吃一些玉米能够帮助开胃、通便、利尿，经常吃玉米，还具有防癌、抗癌的作用，并且玉米中不含有脂肪，所以高血脂患者在日常可以经常吃玉米来帮助改善的。