吃虾对身体的好处有哪些？

Question

我现在在坐月，老公他经常给我买一些虾炖汤，或者是炒蚕豆吃，吃虾对身体有啥好处？

Answer 1

虾的营养和蛋白质都比较高。虾的通乳作用较强，在产后乳母的饮食中可以充分利用。虾肉中含有不少钙质，比较适宜中老年人以及幼缺钙者食用。一些过敏体质和皮肤炎性疾病患者忌用。