吃桃仁红椒拌苦苣有什么好处？

Question

春天的时候家里经常做桃仁红椒拌苦苣，吃这个菜都有些什么好处？

Answer 1

主要是有很好的排毒养颜效果。还有一个就是它的加工特别简单，根本就不用烹炒甚至焯水，所以这些食材中的营养素几乎没有任何损失。