感冒时怎么吃红薯呢？ - 问答频道

感冒时怎么吃红薯呢？

病情描述:

听说感冒的时候吃一些红薯感冒好的快，感冒时要怎么吃红薯呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯中的营养含量是特别丰富的，不仅含有丰富的矿物质和维生素，并且还有大量的膳食纤维，适当的吃红薯，对人体健康很有利，能够抵抗感冒病毒的入侵，红薯的吃法是比较多的，不管是、蒸烤或者是打成红薯泥，对于感冒都有一定的缓解作用。

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