儿童吃豆皮有什么好处？

Question

最近老婆经常给孩子做一些豆皮吃，儿童吃豆皮有什么好处？

Answer 1

儿童时期可以适当的吃一些豆皮，因为豆皮中的铁和锌物质含量特别丰富，并且还含有丰富的维生素b1，豆皮的热量和蛋白质含量也是数一数二的，如果儿童能够适当的吃一些豆腐皮，可以促进身体和智力发展，对儿童身体健康和脑力都有很多的好处。