冬季如何帮助身体补水？ - 问答频道

冬季如何帮助身体补水？

病情描述:

每年到了冬季的时候，我的皮肤就会干燥，缺水现象很严重，冬季如何帮助身体补水？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在冬季会因为气候的原因而导致皮肤干燥现象，这个时候需要多注意给身体补水，想要帮助身体补水需要喝一些白开水、纯净水以及果汁，同时还应当适量的食用蔬菜水果，这样才能够维持身体中的水分。

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