抵抗力差喝什么粥能改善？

Question

我的身体抵抗力比较差，经常就会患上一些疾病，抵抗力差喝什么粥能改善？

Answer 1

如果身体抵抗力比较差，这些人需要吃一些能够扶正御病的粥类食物，可以将杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣混合在一起做成粥来食用，这样能够提高身体免疫力，并且还可以益气补肺。