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吃南瓜子能降胆固醇吗?
病情描述:
可能是因为经常吃肉,所以我的胆固醇有些偏高,吃些什么食物可以降胆固醇呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    胆固醇高的人可以经常吃一些南瓜子,因为南瓜子含泛酸、烟酸,能帮助脂肪代谢,促进血液循环,减少低密度胆固醇和甘油三酯含量,并能增加高密度胆固醇的含量。
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