吃南瓜能补充什么营养呢？

病情描述:

今天家里买了很多的南瓜，吃南瓜能补充什么营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃南瓜是可以补充很多营养的。南瓜外形饱满，色泽鲜亮，甜香诱人。它不仅低热量，还含有钾、磷和钙、丰富维生素A、维生素E，可增强机体免疫力，百合养阴润肺、止咳化痰。

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