吃哪些食物对血管好？ - 问答频道

吃哪些食物对血管好？

病情描述:

我的血管最近不太好，吃哪些食物能够起到保护血管的效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

应该多吃一些食物中的黄酮类物质、膳食纤维、维生素C、维生素E、B族维生素、胡萝卜素、花青素、甜菜红素的食物，这类食物能保护血管。

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