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吃腊八粥对身体有什么好处?
病情描述:
家里人一直建议我吃点腊八粥,吃腊八粥对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    可以促进肠道的蠕动。八粥膳食纤维丰富,有较好的饱腹感,可以促进肠道蠕动、预防和缓解便秘;腊八粥膳食纤维、矿物质、黄酮类物质和B族维生素丰富,而且高钾低钠,所以是高血压、高血脂的人最适合的食物。
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